El colágeno aumenta el ácido úrico
El colágeno desempeña un papel importante en el mantenimiento de la elasticidad y la firmeza de los tejidos conectivos del cuerpo. Tomar un suplemento de colágeno por vía oral es una forma muy sencilla de hacerlo, pero tiene muchos beneficios importantes para la salud y la belleza, especialmente en las mujeres. Además, muchas personas siguen preocupadas por si tomar colágeno es malo para los riñones y el estómago.
Los colágenos orales son en su mayoría péptidos de colágeno o colágeno hidrolizado es una forma hidrolizada de colágeno, una proteína fibrosa presente en la matriz extracelular, el tejido conectivo y las membranas externas de las células vivas. Tras la hidrólisis, el colágeno pierde su capacidad gelificante y se vuelve soluble tanto en agua caliente como fría. Los péptidos de colágeno tienen un bajo peso molecular y son mucho más pequeños, por lo que son más fáciles de digerir y absorber. El péptido de colágeno tiene un alto contenido en aminoácidos, glicina, glutamina, prolina e hidroxiprolina, 10-20 veces mayor que las proteínas convencionales. El contenido de proteínas puede representar el 90-97% de los péptidos de colágeno.
Cuando se toma por vía oral, el péptido de colágeno llega al intestino delgado, donde se absorbe en el torrente sanguíneo, en forma de pequeños péptidos de colágeno y aminoácidos libres. A través de una red de vasos sanguíneos, estos péptidos de colágeno y aminoácidos libres se distribuyen por todo el cuerpo y al tejido objetivo para realizar su actividad biológica. Además, el uso de colágeno a base de agua dará lugar a una mejor absorción que las tabletas y los polvos.
Efectos secundarios del colágeno en el hígado
Las vitaminas son importantes para todos. El cuerpo humano funciona mejor cuando está en equilibrio. La mejor manera de conseguir una salud óptima es a través de una dieta equilibrada, pero con nuestras ajetreadas vidas y a menudo con hábitos alimenticios poco saludables, la dieta por sí sola puede no funcionar para muchas personas. Esto es especialmente cierto para las personas con enfermedad renal crónica (ERC), por lo que es importante contar con buenas vitaminas.
Nuestros cuerpos necesitan vitaminas y minerales para ayudarles con nuestras funciones corporales más básicas y más críticas. Sería estupendo que pudiéramos obtener todo lo que necesitamos de los alimentos que ingerimos, pero cuando eso no es posible, las vitaminas se encargarán de ayudar a su cuerpo a reparar los tejidos y a obtener la mayor cantidad de energía posible de los alimentos que sí ingiere, para que mantenga una vida más saludable. Las vitaminas y los minerales son esenciales para la salud general de su cuerpo.
Las personas que padecen una enfermedad renal, especialmente las que se someten a diálisis, pueden no estar recibiendo la cantidad suficiente de vitaminas diarias necesarias para mejorar su salud y ayudar a mantener la enfermedad renal crónica lo más controlada posible. Esto puede provocar problemas como lesiones en la piel, fatiga, debilidad muscular y dolores nerviosos.
Diálisis de colágeno
El efecto de los suplementos en la salud de los riñones depende, en parte, de los problemas de salud subyacentes del individuo y de los suplementos que se tomen. Sin embargo, hay informes sobre ciertos suplementos que causan problemas renales. Una revisión de 2012 sobre la disfunción renal inducida por suplementos enumera 15 hierbas y suplementos de los que se ha informado que han causado problemas renales, incluyendo cromo, creatina, regaliz, corteza de sauce, vitamina C y yohimbe (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012).
En pacientes con diabetes y enfermedad renal avanzada, un estudio reveló que dosis diarias elevadas de vitaminas del grupo B (folato, B6 y B12) empeoraban la función renal y duplicaban el riesgo de infarto de miocardio y muerte (para más información, véase la sección de precauciones de la revisión de las vitaminas del grupo B).
La Fundación Nacional del Riñón aconseja a las personas con enfermedades renales, a las que se someten a diálisis y a las que han recibido un trasplante de riñón que eviten todos los suplementos herbales, y proporciona una lista de los suplementos que pueden ser más perjudiciales. La fundación también advierte de que algunos minerales, como el potasio, pueden estar presentes en suplementos en los que no te lo esperas, como el rizoma de cúrcuma, la onagra, el noni y la hoja de ajo, que pueden contener potasio.
El exceso de colágeno es malo para los riñones
¿Has tenido alguna vez un cálculo renal? Yo sí, en la universidad. El dolor de los cálculos renales es muy parecido al del parto, pero el paso de un cálculo renal es continuamente miserable, mientras que el dolor del parto aparece y desaparece. Con un historial personal de cálculos renales, empecé a preocuparme de que mi batido matutino pudiera ponerme en riesgo. Los batidos tienen una alta concentración de oxalatos, y aproximadamente el 80% de los cálculos renales están formados por oxalato de calcio. Los oxalatos están presentes de forma natural en nuestro cuerpo. También están presentes en distintos niveles en ciertos alimentos vegetales. A veces se recomiendan dietas bajas en oxalatos para disminuir el desarrollo de cálculos renales.Hay nueve alimentos que han demostrado aumentar significativamente las concentraciones urinarias de oxalatos:
Probablemente se deba a que las verduras, las frutas y las hortalizas también son muy ricas en calcio. El calcio se une a los oxalatos de los alimentos mientras están en el intestino, limitando la absorción y permitiendo que los oxalatos potencialmente dañinos sean excretados de su precioso y hermoso cuerpo.